Sportmedizin.
Physiologische
Grundlagen.
Markworth
EUR 10,50
Taschenbuch -
317 Seiten (1999)
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Lehrbuch der Sportmedizin.
von Richard Rost,
Hans-Joachim Apell, Christine Graf
Preis: EUR 69,95
Gebundene
Ausgabe
683 Seiten - Dt. Ärzte-Vlg., Köln
Erscheinungsdatum: 2001
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Lexikon der Sportmedizin.
Hollmann
EUR 54,95
Gebundene Ausgabe (1995)
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Sport und Immunsystem.
von Holger H. W. Gabriel 2000
Preis: EUR 22,50
Gebundene Ausgabe - 252 Seiten
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Medizin und Sport.
Jochen Scheibe, Franz Greiter,
Norbert Bachl
Preis: EUR 14,31
Taschenbuch - 204 Seiten (1990)
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Sportmedizin in der
ärztlichen Praxis.
von Karl-Hans Arndt
Preis: EUR 30,12
Gebundene Ausgabe 1998
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Höhentraining.
Das Erfolgskonzept
der Ausdauersportarten.
von Ulrich Fuchs, Manfred
Reiß
Preis: EUR
13,29
Taschenbuch
- 128 Seiten
Erscheinungsdatum: 1990
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Immunologie und Sport.
von Hans-Wolf Baenkler
Preis: EUR 60,33
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum: 1996
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Sport und Immunsystem
Liesen, Baum
EUR 39,95
Taschenbuch (1997)
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Praktische
Höhenmedizin.
Two-in-one-edition.
von Andrew J. Pollard, David
R. Murdoch
Preis:
EUR 24,95 DM 48,80
Taschenbuch -
Urban & Fischer Verlag
Erscheinungsdatum: 1998
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Sportmedizin. Grundlagen für Arbeit,
Training und Präventmedizin.
von Wildor Hollmann, Theodor Hettinger
Preis: EUR 101,00
Erscheinungsdatum: 2000
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Muskel-Guide
von Frederic
Delavier
Preis: EUR 19,95
Broschiert - 123 Seiten
Erscheinungsdatum: 22. März 2000
Auflage:
2., durchgesehene Auflage 2000
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Krafttraining.
von
Hans Ehlenz,
Manfred Grosser,
Elke Zimmermann
Preis: EUR 16,95
Taschenbuch - 203
Seiten
Erscheinungsdatum: 1998
Auflage: 6., erw. Aufl.
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So einfach ist Laufen.
Das Programm für den
leichten Einstieg.
von Winni Mühlbauer
Taschenbuch - 255 Seiten
Erscheinungsdatum: 1997
Preis: EUR 9,90
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Der optimale
Laufschuh.
Frank Czioska
Preis: EUR 15,24
Taschenbuch - 160 Seiten (1999)
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Natürlich laufen.
von Matthias Marquardt
Preis: EUR 17,95
Taschenbuch - 166 Seiten
Erscheinungsdatum: April 2002
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Joschka
Fischer
Jetzt
für 8,90 Euro
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Laufen.
von Thomas Wessinghage
Preis: EUR 19,95
Broschiert
- 182 Seiten
Erscheinungsdatum: 2001
Auflage: 5., durchges. Aufl.
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Ullrich
Strunz
Für 20,90 Euro
Forever Young
Der Klassiker
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Das große Laufbuch für Frauen
von Dagny Scott 2001
Preis: DM 38,00 EUR 19,90
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Der Marathonreiseführer
von Dennis Craythorn, Rich Hanna 2001
Preis: DM 39,80 EUR 20,35
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Wer die schönsten Laufstrecken der Welt genauer kennenlernen will, muss
dieses Buch in seiner Laufbibliothek haben! |
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Sie finden: Als Herzstück jeder Bewertung detaillierte
Streckenbeschreibungen, die das Besondere jeder Strecke nachempfinden
lassen und zum Träumen anregen. Eine vergleichende Punktebewertung aller
beschriebenen Marathonläufe. Präzise Auskünfte zum Rahmenprogramm,
Startgeldern, Preisen, Zuschauerzahlen, Hotels und vieles mehr. Jede Menge
Kontaktadressen und Telefonnummern, um die letzten Neuigkeiten abfragen zu können.
Die wichtigsten touristischen Informationen jenseits der Laufstrecke.
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Forever young,
Das Leichtlaufprogramm
von Ulrich Strunz 2000
Preis: EUR 20,90
Taschenbuch - 159 Seiten
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Lauf um die Welt.
Die besten forever young Tipps für unterwegs.
von Ulrich Strunz
Preis:EUR 20,00
Taschenbuch - 303 Seiten
Erscheinungsdatum: 2001
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Systematisches Leistungstraining. Schritte zum Erfolg. Rob Sleamaker
Preis: EUR 19,42 Gebundene Ausgabe - 269 Seiten (1996)
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Kurzbeschreibung
Das in diesem Buch vorgestellte strukturierte Trainingsprogramm für
Ausdauersportler unterscheidet sich von anderen Programmen dadurch, daß
es individuell gestaltet und an unterschiedliche Alltagsbelastungen angepaßt
werden kann. Ausdauerathleten stellen erfahrungsgemäß stets die gleichen Fragen: Soll
ich härter oder leichter trainieren? Durch welche Trainingsinhalte, -methoden und -formen zeichnen sich harte
Trainingseinheiten aus? Wann soll man einen Ruhetag einlegen? Wie ist das Training während der Wettkampfsaison zu gestalten?
Soll verstärkt im Wettkampftempo trainiert oder mehr Intervall- oder Überdistanzarbeit absolviert werden? In diesem
Buch werden diese Fragen nicht nur ausführlich diskutiert, sondern es werden auch klare Antworten gegeben. Rob Sleamakers
Konzept der Trainingsperiodisierung läßt dem einzelnen Athleten ausreichend Variationsspielräume und ist auf den
Langstreckenlauf, Skilanglauf, Radsport, das Schwimmen und Biathlon sowie Triathlon gleicher maßen anwendbar. Die dem
Trainingskonzept zugrundeliegenden leistungsphysiologischen Fakten werden in allgemein verständlicher Sprache
dargestellt. 'Systematisches Leistungstraining' ist somit ein hervorragendes Werkzeug zur effektiven, individuellen
Trainingsplanung und -gestaltung. Nachstehend eine Auswahl der behandelten Fragestellungen: Warum im Training systematisch
vorgehen? Komponenten des systematischen Trainings; physiologische Prinzipien des systematischen Trainings; ein
modellhaftes systematisches Trainingsprogramm; Trainingsintensität; Entwicklung eines systematischen Trainingsplanes:
die Arbeitsblatt-Methode; das systematische Trainingsprotokoll und -tagebuch; Aufwärmen, Stretching und Abwärmen;
Ernährung für optimale Leistungen; Erholung als ein wesentlicher Bestandteil des Trainingsprozesses; Wie man alles
zusammenfügt: Techniken des effektiven Trainingsmanagements.
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Triathlon
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Ausdauertrainer Triathlon.
Training mit System.
Kuno Hottenrott,
Martin Zülch
Preis: EUR 9,90
Taschenbuch - 220 Seiten (1998)
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Der Weg zum Ironman
Ole Petersen
Preis: EUR 9,90
Taschenbuch
186 Seiten (1998)
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Triathlontraining.
Vom Jedermann zum Ironman.
von Hermann Aschwer
Preis: EUR 18,90
Taschenbuch
248 Seiten
Erscheinungsdatum: 2000
Auflage: 4., überarb. Aufl.
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Triathlon. Geschichte, Kultur, Training.
von Frank Ketterer
Gebundene Ausgabe - 180 Seiten
Erscheinungsdatum: 2001
Preis: EUR 16,90
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Handbuch für Triathlon. Tips, Trainingspläne,
Triathlonveranstaltungen.
Hermann Aschwer
Preis:EUR 17,38
Gebundene Ausgabe - 229 Seiten (1998)
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Laufen mit Lydiard.
Arthur Lydiard
Preis: EUR 18,90
Taschenbuch - 200 Seiten (1987)
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Sportforum, Bd.8, Handlungskontrolle und Stressintervention im
Triathlon
Heiko Ziemainz
Preis: EUR 15,23 Taschenbuch - 242 Seiten (1999)
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Das große Buch vom
Laufen.
von Georg Neumann, Kuno
Hottenrott
Preis: EUR 28,90
Gebundene Ausgabe - 400 Seiten -
Erscheinungsdatum: 2002
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Das Tour de France- Buch 1999.
Harald Krämer
Preis: EUR 10,17
Taschenbuch - 255 Seiten (1999)
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100 Highlights Tour de France. Momentaufnahmen
1903 - 1998.
Hagen Boßdorf, Beate Boßdorf
Preis: EUR 20,40
Gebundene Ausgabe - 128 Seiten (1999)
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Tour de France.
Auf den Spuren eines Mythos.
von Markus Bühler
Preis: EUR 46,80
Sondereinband
- 160 Seiten
Erscheinungsdatum: 1999
Auflage: 2. Aufl.
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Tour de France.
von
Jan Ullrich,
Erik Zabel,
Jürgen Löhle
Preis: EUR 19,80
Gebundene Ausgabe
160 Seiten
Erscheinungsdatum: 2000
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Ausdauersport
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Hören Sie auf Ihr Herz. Überzeugende Argumente für Sport
im Ausdauerbereich.
von Eric van Duijn Preis: EUR 11,50
Taschenbuch - 93 Seiten
Erscheinungsdatum: 1999 Auflage: 4. Aufl.
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Alles unter Kontrolle. Ausdauertraining. Georg Neumann, Arndt
Pfützner,
Kuno Hottenrott
Preis: EUR 18,90 Taschenbuch -
200 Seiten (2000)
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Ausdauertraining.
Der sportmedizinische Ratgeber 2001
von Ludwig Geiger
Preis: EUR 10,90
Taschenbuch - 164 Seiten
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Optimiertes Ausdauertraining.
von Georg Neumann, Arndt
Pfützner
Taschenbuch - 323 Seiten
Erscheinungsdatum: 2001
Auflage: 3., überarb. Aufl.
Preis: EUR 18,90
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Schwimmen. Training, Technik, Taktik.
Werner Freitag
Preis: EUR 7,90
Taschenbuch - 189 Seiten (1996)
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Das Survival- Buch.
Überleben in
Extremsituationen.
von Joshua Piven, David Borgenicht
Preis: EUR 6,95
Taschenbuch - 181 Seiten - 2000
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Ernährung und Training fürs Leben.
20 Bausteine für Ihre Fitness.2000
von Wolfgang Feil,
Thomas Wessinghage
Preis: EUR 17,80
Taschenbuch - 173 Seiten -
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Essen wie die Champions.
Das Kochbuch der Telekom- Stars.
von Angelika Griebner, Andrea Kummer
Preis: EUR 15,29
Gebundene Ausgabe - 122 Seiten
Erscheinungsdatum: 1998
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Mentales Training.
Ein Handbuch für Trainer und Sportler. 2001
von Hans Eberspächer
Preis: EUR 10,90
Taschenbuch - 124 Seiten
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Fit durch Muskeltraining.
37 Trainingstafeln für Kräftigung
und Dehnung.
von Elmar Trunz, Jürgen Freiwald, Peter Konrad
Preis: EUR 8,64
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Taschenbuch - 153 Seiten |
Leitfaden zur Trainingskontrolle.
von Sally Edwards
Preis: EUR 16,90
Taschenbuch - 177 Seiten
Erscheinungsdatum: 2001
Auflage: 12., überarb. Aufl.
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Warum wir siegen wollen.
von Josef H. Reichholf
Preis: EUR 14,32
Taschenbuch - 260 Seiten
Erscheinungsdatum: 2001
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Rückenschule - Gymnastik |
Die neue Rückenschule.
von Klaus Haak
Preis: EUR 8,64
Taschenbuch - 63 Seiten
Erscheinungsdatum: 1998
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Die Rückenschule. Das ganzheitliche Programm für einen gesunden
Rücken.
von Hans-Dieter Kempf
Preis: EUR 8,64
Taschenbuch - 313 Seiten
Erscheinungsdatum: 1995
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